Kategorie: Printmedium
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Neues Buch: Mentale Stärke statt Stress
Am 3. August 2026 erscheint ein neues Buch von mir und Jörn-Marc Vogler. Mehr Informationen und Möglichkeiten zur Vorbestellung gibt es auf der Webseite beim Verlag.
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Achtsamkeit ist keine Pille, sondern Übungssache
Interview in Tattva Viveka Nr. 105 (Dezember 2025), Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirksamkeit von Meditation.