Basiskurs Meditation
56 Videos, 28 Meditationen verteilt über vier Wochen
- Wissenschaftliche Beratung durch mich
- Meditationen aus meinen Büchern werden von Jörn-Marc Vogler hervorragend erklärt und angeleitet
- Sehr motivierend und technisch perfekt umgesetzt
- Lebenslanger Zugriff!
Meditation für Einsteiger
29 Lektionen verteilt über zwei Wochen
- Verschiedene Meditationstechniken ausprobieren
- Wissenschaftlicher Hintergrund und konkrete Anleitungen zum Üben (Video & Audio)
- Zusammenfassungen als PDF-Dokumente
- am Ende den Code „OTT10“ eingeben (ohne Anführungszeichen)
- 10% Rabatt
Meditationen per App anhören
Sie können meine geführten Meditationen auch bequem auf Ihrem Smartphone anhören, wenn Sie die kostenlose Basisversion der Insight Timer App installieren (Sie benötigen kein kostenpflichtiges Abo bzw. können dies in der Probezeit kündigen, damit keine Kosten entstehen):
- Android: Google Play Store
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Einen Überblick erhalten Sie auf meiner Profilseite.